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成都征婚网-情商是什么,情商太低怎么办

2020-07-20    来源:成都李老师征婚婚姻介绍所    浏览:510
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成都征婚网-情商是什么,情商太低怎么办

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情商和智商是两个成对比的存在,可能经常听到这个人智商高但是情商不高,或者情商高智商却一般。双商很高的人是极其优秀的人。 

今天说说情商。情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

比如一个人在群体中,能很好的把握群体中每个人的心理动态,在不同的时间里说不同的话,能赢得人心,这就是情商高的一种表现。

心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。情商更多的是反映这个人的实际能力,处事能力等等。


关于情商有哪些方面,心理学家认为情商一般有五个方面:

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;

三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

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